הרצאה טובה יכולה לרגש. הרצאה טובה יותר יכולה לשנות את הדרך שבה אנחנו מבינים את עצמנו.

ההרצאות שלי נולדו מתוך מסע חיים אישי של חקירה, ולא מתוך תיאוריה. הן משלבות את הסיפור האישי שלי, שיטת א.מ.ת, הספר "אנוכי – האמת שלך" וקלפי א.מ.ת, ומזמינות כל אדם לעצור לרגע, להתבונן פנימה ולפגוש את עצמו ממקום חדש.

כל הרצאה עומדת בפני עצמה, וניתן להתאים אותה לקהילות, ארגונים, מתנ"סים, קבוצות נשים, גמלאים ופורומים מקצועיים.

הרצאה 1: " אנוכי האמת שלך"- הספר/ממואר- להכיר את עצמך.

הרצאה 2: "להיבנות מחדש באמת"- לקום ממשבר.

הרצאה 3: " לחיות את הפרק הבא"- לפתוח פרק חדש בחיים.

1.  "אנוכי האמת שלך"-הספר

תקציר

כמה פעמים הרגשת שאת חיה לפי מה שמצפים ממך, אבל בפנים משהו הרגיש לא מדויק?

הרצאה מרגשת ומעוררת מחשבה, המבוססת על הספר "אנוכי  האמת שלך" ועל שיטת א.מ.ת. שנולדה מתוך החיים ומפגש עם אנשים. דרך סיפורים אישיים, שאלות מדויקות ותובנות, נגלה איך השיח הפנימי שלנו מעצב את הבחירות, מערכות היחסים ואיכות החיים שלנו, וכיצד אפשר להתחיל לפגוש את עצמינו באמת.

מהות ההרצאה:

כולנו מנהלים שיחה פנימית עם עצמנו. השאלה היא האם אנחנו באמת מקשיבים לה, או רק מגיבים לה באופן אוטומטי.

בהרצאה נצא למסע אל הדרך שבה נבנית הזהות שלנו. נגלה כיצד חוויות החיים, האמונות והקולות שאספנו בדרך ממשיכים להשפיע על הבחירות שלנו גם שנים אחר כך, ונלמד כיצד אפשר לזהות את הדפוסים שמנהלים אותנו, באמצעות שאלות מדויקות ו"אבחנות מפתח".

רוב הזמן אנחנו ממהרים לחפש פתרונות. בהרצאה נלמד לעצור רגע ולהבין מה באמת מפעיל את המציאות מבפנים. בשיטת א.מ.ת השינוי מתחיל בשאלה אחת מדויקת, שמאפשרת לראות את מה שקיים בפנים.

דרך הסיפור האישי שלי, הספר "אנוכי – האמת שלך", שיטת א.מ.ת וקלפי א.מ.ת, אשתף בדרך שעברה השאלה שליוותה אותי במשך שנים- למה אני ממשיכה לסבול?- עד שהפכה לשיטה שמאפשרת להפוך מודעות לתנועה ולבחירה חדשה בחיים.

למי מיועדת ההרצאה?

• לכל מי שמבקש להכיר את עצמו לעומק.
• למי שנמצא בתקופת שינוי או בצומת בחיים.
• לקהילות, מתנסים, ארגונים וקבוצות נשים המחפשים הרצאה המשלבת השראה, כלים מעמיקים וכלים מעשיים.
• לכל מי שמרגישה שהגיע הזמן לפגוש את עצמה באמת.

מה תקבלו בהרצאה?

• הסתכלות חדשה על השיח הפנימי.
• כלים מעשיים להתבוננות עצמית.
• דרך לזהות דפוסים שמנהלים את החיים.
• השראה לבחור מחדש את הדרך שמתאימה לכם.

פרטים טכניים:

• משך ההרצאה: כ־90 דקות.

• ניתן להתאים את ההרצאה לקהילות, מתנ"סים, ארגונים, קבוצות נשים וקבוצות פרטיות.

• אפשר לשלב עבודה עם קלפי א.מ.ת.

העמקה בסדנאות

ההרצאה פותחת דלת להיכרות עם שיטת א.מ.ת. השיטה מבוססת על שאלות מדויקות, "אבחנות מפתח" ומרחב שמאפשרת לפגוש את האמת הפנימית מבלי לקרוס. זו שיטה שנולדה מתוך החיים, ולא מתוך תיאוריה, ומאפשרת לזהות את שורש הדפוסים. כאשר השורש מתבהר, גם הדרך לשינוי מתבהרת.

סדנאות העומק מאפשרות לעבוד באופן אישי וחווייתי, לזהות את הדפוסים שמנהלים את החיים, לתרגם את התובנות לשינוי אמיתי שממשיך ללוות את חיי היומיום, ולרכוש כלים שילוו אתכם הרבה אחרי שהסדנה תסתיים.

הצעות מיוחדות למשתתפי ההרצאה

• הספר "אנוכי – האמת שלך".

• קלפי א.מ.ת.

• סדנת עומק בקלפי א.מ.ת.

כל ההצעות זמינות למשתתפי ההרצאה במחיר מיוחד.

2.  "להיבנות מחדש ב א.מ.ת"

תקציר:

משברים ואובדנים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. הם יכולים לשבור אותנו, אך הם יכולים גם להפוך לנקודת המפנה שממנה מתחילים להיבנות מחדש.

בהרצאה אישית ומעוררת השראה אשתף במסע החיים שלי ובדרך בה גיליתי, שגם ברגעים הקשים ביותר תמיד נשארת לנו אפשרות לבחור כיצד נמשיך מכאן, ואיך להפוך את הכאב למקור של כוח, משמעות ותקווה.

מהות ההרצאה

משבר ואובדן משאירים חותם. גם לאחר שהם מסתיימים, הם ממשיכים לעצב את הדרך שבה אנחנו חושבים, מרגישים, מקבלים החלטות ובונים את חיינו.

בהרצאה נבחן כיצד אפשר לפתח חוסן רגשי וכוח בחירה דווקא בתקופות הקשות ביותר, מדוע יש אנשים שנשארים תקועים בכאב ואחרים מצליחים לצמוח ממנו, ואיך אפשר להיבנות מחדש מבלי למחוק את מה שהיה.

לפעמים, "אבחנת מפתח" אחת מאפשרת להבין מה באמת מנהל אותנו, ומשם מתחילה תנועה חדשה.

דרך סיפורים אישיים, שאלות מדויקות ואבחנות מפתח משיטת א.מ.ת, נגלה גם איך מתוך השבר ניתן למצוא משמעות, תקווה וכיוון חדש לחיים.

למי מיועדת ההרצאה?

• למי שמתמודד עם משבר, אובדן או שינוי משמעותי בחייו.
• למי שמחפש דרך להתחבר לעצמו מחדש.
• למי שמבקש לפתח חוסן רגשי ולגלות את כוח הבחירה.
• למי שמוכן לצאת למסע של ריפוי, צמיחה וגילוי עצמי.

מה תקבלו בהרצאה?

• הבנה חדשה של הדרך שבה משבר ואובדן משפיעים על חיינו.
• כלים מעשיים לחיזוק החוסן הרגשי וכוח הבחירה.
• תובנות שיעזרו לך להפוך כאב למקור של צמיחה.
• הסתכלות חדשה על החיים.

פרטים טכניים:

• משך ההרצאה: כ־90 דקות.

• ניתן להתאים את ההרצאה לקהילות, מתנ"סים, ארגונים, קבוצות נשים וקבוצות פרטיות.

• אפשר לשלב עבודה עם קלפי א.מ.ת.

העמקה בסדנאות

ההרצאה פותחת דלת להיכרות עם שיטת א.מ.ת. השיטה מבוססת על שאלות מדויקות, "אבחנות מפתח" ומרחב שמאפשרת לפגוש את האמת הפנימית מבלי לקרוס. זו שיטה שנולדה מתוך החיים, ולא מתוך תיאוריה, ומאפשרת לזהות את שורש הדפוסים. כאשר השורש מתבהר, גם הדרך לשינוי מתבהרת.

סדנאות העומק מאפשרות לעבוד באופן אישי וחווייתי, לזהות את הדפוסים שמנהלים את החיים, לתרגם את התובנות לשינוי אמיתי שממשיך ללוות את חיי היומיום, ולרכוש כלים שילוו אתכם הרבה אחרי שהסדנה תסתיים.

הצעות מיוחדות למשתתפי ההרצאה

• הספר "אנוכי – האמת שלך".

• קלפי א.מ.ת.

• סדנת עומק בקלפי א.מ.ת.

כל ההצעות זמינות למשתתפי ההרצאה במחיר מיוחד.

ציטוטים של משתתפים:

^{> "ההרצאה פתחה לי צוהר להבנה עמוקה של עצמי"}

^{> "סוף סוף הבנתי למה אני חוזרת אל אותם דפוסים"}

^{> "יצאתי עם כלים מעשיים לשינוי"}

3 ."לחיות את הפרק הבא"

תקציר:

יש רגעים בחיים שאנחנו מאבדים את האדם שהיינו.

הילדים גדלו. הקריירה הסתיימה- התפקיד שהגדיר אותנו כבר שנים רבות איננו. מבחוץ הכול נראה בסדר, אבל בפנים עולה שאלה חדשה: מי אני עכשיו?

"לחיות את הפרק הבא" היא הרצאה על הרגע הזה בחיים שלנו. דרך סיפורים, שאלות ותובנות משיטת א.מ.ת נצא למסע של שחרור, משמעות ובחירה. מסע שנולד מתוך החיים וההבנה שכל סוף יכול להיות גם התחלה. נבין שלפעמים הפרק היפה ביותר בחיים מתחיל דווקא כשנדמה שהסיפור כבר נכתב.

 מהות ההרצאה

במעברים בחיים אנחנו נדרשים להסתגל למציאות חדשה. הם גם מזמינים אותנו להגדיר מחדש את עצמינו, במה אנחנו בוחרים, ומה מעניק משמעות לפרק הבא של חיינו.

בהרצאה נעסוק בזהות, במשמעות, בבדידות שלעיתים מתלווה לשינוי. בחלומות שנדחו לאורך השנים. באפשרות לבחור מחדש בדרך שמתאימה לנו היום, לא מתוך מה שמצפה לנו או מצופה מאתנו, אלא מתוך נאמנות לקול הקיים בתוכנו, ומתוך נאמנות פנימית למה שאנחנו כבר יודעים בלב. בעיקר דרך שאלות שמאפשרות לזהות מה כבר הסתיים, ומה מבקש להתחיל.

דרך סיפורים אישיים ותובנות משיטת א.מ.ת נגלה, שהפרק הבא בחיים מתחיל ברגע שאני מסכים לפתוח את הדלת.

למי מיועדת ההרצאה?

• למי בתקופת מעבר או שינוי משמעותי.
• למי שיצא לפרישה או עומד לפתוח פרק חדש בחיים.
• למי שמחפש משמעות חדשה, וכיוון להמשך הדרך.
• למי שמבקש להגשים חלומות שנדחו ולבחור מחדש את הפרק הבא של חייו.

מה תקבלו בהרצאה?

• הסתכלות חדשה על מעברים ושינויים בחיים.
• דרך להשתחרר ממשקעיי העבר ומה אינו משרת אתכם.
• כלים לבחור את הפרק הבא מתוך משמעות ולא מתוך פחד, שאפשר ליישם כבר מהיום.
• השראה לפתוח פרק חדש מתוך בחירה, תקווה וחיבור לעצמכם.

פרטים טכניים:

• משך ההרצאה: כ־90 דקות.

• ניתן להתאים את ההרצאה לקהילות, מתנ"סים, ארגונים, קבוצות נשים וקבוצות פרטיות.

• אפשר לשלב עבודה עם קלפי א.מ.ת.

העמקה בסדנאות

ההרצאה פותחת דלת להיכרות עם שיטת א.מ.ת. השיטה מבוססת על שאלות מדויקות, "אבחנות מפתח" ומרחב שמאפשרת לפגוש את האמת הפנימית מבלי לקרוס. זו שיטה שנולדה מתוך החיים, ולא מתוך תיאוריה, ומאפשרת לזהות את שורש הדפוסים. כאשר השורש מתבהר, גם הדרך לשינוי מתבהרת.

סדנאות העומק מאפשרות לעבוד באופן אישי וחווייתי, לזהות את הדפוסים שמנהלים את החיים, לתרגם את התובנות לשינוי אמיתי שממשיך ללוות את חיי היומיום, ולרכוש כלים שילוו אתכם הרבה אחרי שהסדנה תסתיים.

הצעות מיוחדות למשתתפי ההרצאה

• הספר "אנוכי – האמת שלך".

• קלפי א.מ.ת.

• סדנת עומק בקלפי א.מ.ת.

כל ההצעות זמינות למשתתפי ההרצאה במחיר מיוחד.

ציטוטים של משתתפים בהרצאה: 

> "לראשונה הרגשתי שאני באמת מקשיבה לעצמי"

> "גיליתי כוחות שלא ידעתי שקיימים בי"

> "סוף סוף הבנתי איך להפסיק להילחם בעצמי"